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吉視兩檔精品節目《花開桃李梅》《天地長白》16日、17日開播

    本報訊(記者 郭艷東) 12日,記者在長白山文化播出季《花開桃李梅》、《天地長白》新聞發佈會中獲悉,經過精心籌備,大型文化戲曲類季播欄目《花開桃李梅》第一期將於16日21時20分在吉林衛視頻道...
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為還賭博債務 惡意透支獲刑

  孫文娟
  小情侶賭博欠下數萬元債務,之後用信用卡透支拆補。近日,河南省鞏義市法院以信用卡詐騙罪各判處被告人張蕊、周濤有期徒刑二年零六個月,緩刑三年,並處罰金人民幣3萬元。
  26歲的張蕊...
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“宅一族”動起來


  黃顯耀
  每個工作日,我需坐在辦公室與電腦為伴。由於工作的需要,加班也成了家常便飯,是典型的“宅一族”。但我每天仍愛進行運動——轉轉眼、伸伸腰、抖抖腳。這些運動動作簡單、耗時少,可效果卻相當明顯。
  工作時,由於長時間伏案,眼睛疲勞不可避免,同事紛紛點上眼藥水,可我並沒效仿。一有空閑我就轉轉眼,以放鬆緊張的眼肌。首先,自然閉眼,放鬆,眼球左右水平移動三個來回;順、逆時針方向轉動三次;接著在閉眼的狀態下,讓眼睛按著想象中的長方形、正方形、三角形等形狀轉動。稍息片刻,睜眼,平視前方,並走到窗前,眺望遠處的綠樹。這種運動可恢複眼睛機動性,調換視軸,轉移視覺焦點,降低疲勞程度。更重要的是,經常運動眼睛,會使眼睛神經上下傳遞和加工信息的功能大大提高。大量的信息會順利、迅速地出入大腦皮層,進而更多地激活腦細胞,從而提高學習、工作效率。
  久坐不動可不是什麼好習慣。因此,每次在轉轉眼之後,我還要伸伸腰、抖抖腳。這兩種運動離開椅子就可以進行。將雙臂抬高並舉起,十指指向空中,舉起放下九次;接著讓雙臂從大腿兩側抬至水平位置,抬起放下作飛翔狀,也是九次。抖抖腳這種運動則有助於腿、腳部的血液迴流心臟,它促進了血液循環和新陳代謝。如有餘力,還可以跳躍二十下,算是做整理運動吧。  (原標題:“宅一族”動起來)
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中國研製成功高空長航時無人機動力系統 通過評審

  中新網北京7月26日電 (孫自法 齊渡謙)記者26日從北京動力機械研究所獲悉,中國首型高空長航時無人機動力系統——單級高壓比渦輪增壓內燃機,已由該所研製成功並順利通過評審。
  最新研製成功的此...
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江蘇慈善家上央視節目尋親無果 坦言將繼續帶著感恩的心做善事

  中國江蘇網7月23日訊(記者 郭蓓)昨晚10點半,央視一套大型尋親節目《等著我》播出時,求助者邵建波笑眯眯地走上場。本網之前報道了他被央視《等著我》邀約尋找43年前的救命恩人一稿,邵建波之後便一直...
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湖南省政協原副主席陽寶華

  據新華社電日前,中共中央紀委對湖南省政協原黨組副書記、副主席陽寶華嚴重違紀違法問題進行了立案審查。
  經查,陽寶華利用職務上的便利為他人謀取利益,收受巨額賄賂;與他人通姦。
  陽寶華的上述...
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貴陽論壇:綠色金融推動生態文明發展

  中新網貴陽7月12日電(楊雲)12日上午,生態文明貴陽國際論壇舉行了“可持續基礎設施:如何讓金融建設推動生態文明發展”分論壇。
  論壇圍繞“什麼事可持續發的基礎設施”、“如何讓融資促進可持續基...
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激活東西兩翼海灣 打通半島交通脈絡

  新型城鎮化之路怎麼走?位於深圳東部的濱海小鎮大鵬給出了一個新穎答案。
  結合省委常委、深圳市委書記王榮針對大鵬新區提出的“改革促發展,新區走新路”、“始終堅持保護優先,在生態環境保護方面走出一...
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劉鐵男、童名謙 被提起公訴

  長江商報消息 據新華社電 國家發改委原副主任、國家能源局原局長劉鐵男涉嫌受賄犯罪一案,湖南省政協原副主席童名謙涉嫌玩忽職守案被提起公訴。  (原標題:劉鐵男、童名謙 被提起公訴)...
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寧夏第三屆青年書法篆刻作品展覽開展

  6月13日,寧夏第三屆青年書法篆刻作品展覽在銀川市展覽館開展。此次展覽集中展示了近500幅寧夏書法篆刻藝術發展的最新成果。寇俊攝  (原標題:寧夏第三屆青年書法篆刻作品展覽開展)...
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